洪先生在一邊閉目療傷，重新壓制體内寒毒。
林風先讓系統記住兩本秘籍，自己又好好讀了一遍。
他發現想要發揮這種上乘武功的威力，最低得達到煉骨境界。
因為武者到了煉骨境界内力才會向真氣轉化。
有了真氣才能像影無常和師父一樣，打出那種真氣外放的效果。
内力不借助媒介是無法離開身體的。
卡着自己的其實是境界。
自己必須盡快再找一本類似金鐘罩的橫練硬功，将自己的境界從鐵皮境界練到銅皮境界。
煉皮圓滿之後，自己還要在煉肉境界好好打磨肉身。
煉肉境界圓滿之後，才能到達煉骨境界。
自己還差得遠。
回去還得跑趟黑市，盡快買到橫練内功的秘籍，趕緊突破境界。
過了半個時辰，月娥将肉烤好，招呼洪先生和林風吃飯。
師姐月娥竟然還弄了烤大蝦。
看來師姐發現了自己帶來的河蟲。
隻不過這個烤肉的味道，怎麼這麼像是馬肉啊？
林風看向師姐月娥，“師姐，你不會把我騎來的馬給烤了吧。”
師姐月娥一臉無辜，“哦，原來是你的馬呀。
我看那匹馬待在林子裡沒人要，我就把它給烤了，怎麼啦？”
“沒事，挺好的。”
可憐的馬兒啊，隻騎了一趟就丢了小命，不過你也算是死得其所了。
林風大口吃着馬肉，他的生命屬性也在緩慢恢複。
一匹馬、幾百隻大蝦，大半都被林風吃進了肚子裡。
林風的生命屬性恢複到了六十三。
月娥和洪先生吃的肉加在一起還不足林風的十分之一。
師姐月娥看了看林風的肚子，“我去！師弟你這哪是肚子啊，你這簡直就是無底洞。”
洪先生笑了笑，“不錯，你的體質有些特殊，看來你天生就是練武的材料。”
洪先生看了看天色說道：“咱們就此分别吧，我和月娥直接回宗門了。
小風，你回去以後不要懈怠，盡快加入宗門。
還是那句話，師父在劍宗等你。”
“弟子定然不會懈怠。”