試了幾輪,她覺得這東西也不難。
正沾沾自喜着,轉身看見周舒禾手裡抓着籃球,站在器械一側。
“你的姿勢不标準,杆子再高點,很容易受傷。”
他仿佛洞察一切,指點江山的模樣。
戚钰不是聽不進話的人,費南也告訴過她,周舒禾初中拿過市裡的跳高比賽冠軍。
“什麼樣才叫标準。”她虛心請教。
周舒禾把籃球放在地上:“我給你做個示範。”
戚钰應聲,從墊子上下來,把場地讓出。
周舒禾走向遠處助跑、起跳。靠近橫杆輕盈一躍,身體後仰,成功落在地墊上。
到底是專業的,過程很絲滑。
戚钰忍不住給他鼓了兩下掌。
“助跑可以從稍微遠一點的位置開始,這樣彈跳的力度會比較足。”
“起跳點大概在這個位置,離太遠或者太近跳的時候都很容易碰到杆子。”
“過杆時身體放松,身體傾斜角度像我剛剛那樣,手臂向上伸展給予支撐,保持重心穩定。”
周舒禾拆解動作要領,細緻入微。
戚钰耐心聽着,不斷伸手比劃,在腦子裡記牢。
末了,說道:“我試一下,你看看對不對。”
根據周舒禾的引導,戚钰重新調整跳高節奏。
嘗試完畢,坐在地墊上,她忙不疊告訴周舒禾:“我發現,比之前跳輕松多了。”
周舒禾又糾正了一些細節:“按照我的方法好好練習,前三肯定不是問題。”
戚钰拔高音量強調:“我的目标是第一。”
周舒禾若有所思:“那你得破去年的校運會記錄。”
他拿起籃球把玩着,報了個數,事先做過調研。
戚钰站起來,雙手叉腰,一臉氣咻咻:“周舒禾,你以後不會當老師吧。”
周舒禾伸出一根手指,轉動籃球,語氣堅定。
“從來沒想過。”
“那就好。”
戚钰松了口氣,“自己教的人,都沒信心,你要是當老師,學生肯定不會喜歡你。”
這個言論有點荒謬。周舒禾無奈。
“我隻是讓你不要輕敵,沒說對你沒有信心。”