陸笑有些傻眼，他伸手揪了揪肚子上的肉。
“就我這個樣子，别說二十公裡，兩公裡都費勁啊。”
李博士沒有回答，他的手上捧着一個本子。
陳飛安慰道。
“沒事的，你能跑多少算多少。”
“主要是記錄一下你現在的體能，然後給你量身制定一套訓練計劃。”
“你要是跑不動了，喊一聲就行。”
聽到陳飛的話，陸笑心裡這才放松了不少。
他走上跑步機，開始漫步。
李博士在一旁說道。
“慢走五分鐘熱身，然後開始跑步。”
五分鐘後。
李博士直接把跑步機調到了最高檔位。
要不是陸笑的嘴巴不停的喘着粗氣，他很想開口罵人。
實在是騰不出嘴。
為了鼓勵陸笑，劉光在另一台跑步機上開始了陪跑。
第155章
送班長兩公裡
當陸笑跑完兩公裡的時候。
他感覺自己的整個肺部都在燃燒。
跑步機的速度被調到了最快，他必須全身心的跟上履帶的速度。
否則一不留神就會被跑步機給甩飛出去。
此時，他才知道，陳飛說的要是跑不動了，就直接說。
這他也沒機會說啊。
旁觀視角的陸笑默默在心裡再次記下一筆。
“飛镖在我年幼無知時欺騙我感情。”
“對不起了飛镖，我知道他不是你，但誰叫你們兩個長得像。”
很快，裡程來到了五公裡。
這下陸笑是真的快不行了。
他的速度漸漸的已經跟不上履帶，時刻都有被甩飛出去的風險。
陳飛在一旁鼓勵道。