：叮！健身打卡第31天！
：絕了！
：笑死我，昨天新入坑的！
……
在一片直播彈幕飄過中。
南向晚拿起負重環，一層層的戴上。
腰環十公斤，臂環十公斤，腿環十公斤，手環十公斤，腳環十公斤。
總計，五十公斤！
相當于背了一個自己在身上！
重量一上來，果然南向晚就沒辦法像之前一樣‘刷刷刷’的快速練。
她速度慢了很多，俯卧撐再也帶不出殘影了。
隻不過，依舊是單手！
彈幕一開始沉默了下，
緊接着開始滿屏問号。
彈幕——
：來自老粉的疑惑，南向晚怎麼了？
：這跟平時的鍛煉狀态不一樣啊！昨天早上她愣是練的勞資截屏都隻能截到殘影！
：負重環！兄弟們！南向晚戴了負重環！
：卧槽！兄弟們快點放大屏幕看，她腰上還有雙手雙腳手臂大腿，全是負重環！
：要了老命了，這是多少重量的？
：每個環上面都有數字，等下我看看……
：别等了，我來！腰環10公斤，臂環兩個各5公斤加起來10公斤，腿環兩個各5公斤加起來10公斤，手環腳環也是一樣！總計50公斤！
：尼瑪南向晚将一個成年人背在了自己身上？
：感受一下你自己背着一個自己做俯卧撐，還是單手！
：我瘋了！南向晚已經變态到這個地步了嗎？
：救命！這孩子這麼練是想宇宙無敵嗎？
：反手一個牛哔打在公屏上！南向晚YYDS！！！
：叮！50公斤負重打卡第1天！
負重訓練的南向晚很快就滿頭大汗，渾身脂肪燃燒的快樂，讓她感覺早餐能吃平時的兩倍！
今天沒有單指支撐，因為戴了負重環暫時做不到。
南向晚也不是個急于求成的人，後面的半小時用來拉筋了。