剩下的，就是女主進場了。
紅鷹穿着緊身作戰服，長袖長褲将她每一寸皮膚都包裹的嚴嚴實實，與其他穿着背心的女軍官們呈現鮮明對比。
在她走進訓練室時，鏡頭給到衆演員表情，各種小動作和眼神全體到位。
看，那個女殺神來了！
副官黎白第一時間跟上，拿着一瓶水跟在紅鷹身後。
紅鷹頭也不回的伸手，黎白立即遞上水瓶。
就這樣，紅鷹大步在前方走着，中途從副官手中接過水，來到了她的專屬訓練機械上。
從頭至尾，她眼神都看着前方，堅定又強大，不曾偏移一分。
紅鷹的專屬訓練機械是一個圓形球體，類似于球狀跑步機的原理，她需要扣上機器的腰帶和手環腳環，在這個球體上訓練平衡能力和基礎力量。
重型的機器環環扣上，配合着‘哐哐’作響的聲音，讓人一眼就能看出其重量大的恐怖。
紅鷹面不改色，一口氣将訓練難度調至最大，然後開始起跑！
咚！咚！
她每踏出的一步，每一次的動作，都晃動着機械發出巨響。
而她本人在這個球體上卻如履平地，不但沒有任何搖晃，還越來越快！
正在訓練體能的衆人都停了下來，擦着汗看他們老大訓練。
衆人不斷的眼神示意中，更是相互交頭接耳。
“長官就是長官啊，那個球我就沒上去過一次，這是什麼級别的訓練？”
“我剛剛看到她把難度調至最大，此時的重力相當于我們母星的50倍吧！”
“外面傳聞說她能一拳打爆一個星球是真的嗎？”
“噗！”
……
這時候，紅鷹已經在50倍重力下跑了十分鐘的熱身。
接下來她開始變态了，突然将肩部和後背力量加大。
頓時，她的身軀開始前傾，手環腳環和腰環的線變得繃直，拖拽中像是背着什麼重物在前行。
旁邊音效老師不斷操作着什麼，配合南向晚的每一次動作，發出巨響。
哐！哐哐！
其他演員們再次上演路人角色，眼神啊竊竊私語啊來一波。
逄開濟：“好卡！”
這一場拍攝完畢，接下來就是重頭戲了。
南向晚從機械上下來，甩了甩胳膊，然後卸下負重環。
這場戲對她來說是有難度的，機械自然是沒有那個效果，都是假拍。