大河中暗流變化莫測，待在其中練習，比在空地上好得多。
“或者，選一處瀑布？借助瀑布沖擊之力？”吳淵思量。
可離城郡泛屬‘江夢大澤’，河流衆多，山峰，适合武道修煉的瀑布更是難尋。
“不急，等練力徹底完成，進行‘練髒’時再進行下一步修煉。”吳淵做出決定。
武道技藝，對武者很重要，一些瘦弱的武者能輕易放倒一些壯碩之輩，就是技藝高明。
技藝可怕，一根針、一支筆都能成為殺人利器！
不過，歸結到底，技藝是延伸，身體是基礎，就像吳淵技藝再高，力極不過三重，當下最多爆發萬斤力。
而頂尖的武道強者，光憑身體本身，即可爆發數萬斤乃至更可怕的力量。
怎麼比？
“中土大地，武道以力量強弱分九重。”吳淵随意抖動着長刀，刀光凜冽，或是掃，或是劈，或是撩……每一刀中都蘊含數千斤力量，空氣中仿佛一連串的輕微爆炸。
“可人類聯邦，對武道境界，隻劃分了三重——練力！練髒！竅穴！”
練力，即錘煉自身肉、筋、膜、骨，使其達先天基因下的極限！
在藍星古代，這便是外武，所謂金鐘罩、鐵布衫、沾衣十八跌等等，都屬于‘練力’範疇。
練髒，則是由外而内，勁達肺腑五髒，使腑髒強健有力，最高境即可‘内視’，幾乎可稱之為‘洗髓換血’，真正可益壽延年、百病無災。
在藍星古代，練髒之法又被統稱為‘内功’。
“練髒不練力，始終不如意；練武不練功，到老一場空！”吳淵很清楚這一點。
人類聯邦未踏入星際時代時，有許多所謂的‘内功大師’，隻是嘗試‘練髒’，幾乎不錘煉外部筋骨力量，手臂和肚子上的肉都松松垮垮，徒惹人笑。
那時的一些拳術高手，外武強悍，年輕時剛若猛虎，可一入中年身體狀态便迅速下滑，不到老年便疾病纏身。
為何？
這是不練髒，無法調養自身的緣故！
“直到星際時代，生命科學大發展，武道複興，由以大數據為基礎，才最終形成《武道最優解》，形成武道三境。”吳淵作為第十六版《武道最優解》的編纂者之一，自然熟悉這一切。
先練力，再練髒，最終筋骨齊鳴、橫貫百穴周天，才有望打開人體生命進化的終極奧秘……
“練力，一看吃喝營養，二看努力程度，三最為重要！”吳淵眼眸中有一絲期待：“基因！”
“基因，代表先天天賦，非常重要！”
“營養再好，練力練髒再努好，也不可能長到十米高，也不可能飛起來。”
前世，人類聯邦為‘生命進化’殚精竭慮，耗費無數資料，武道強者如雨後春筍般冒出，但基因上限擺在那裡。
似吳淵巅峰時，自身力量爆發不過兩萬多斤，力極三重也不過七八萬斤巨力！
其他一些武道宗師，即使比吳淵強大，也強的有限。
“可這中土世界，一個尚在成長中的少年，筋骨都未達巅峰，就能随手爆發三四千斤巨力？”吳淵感慨：“一些連‘力極’都沒能理解的四品、五品武者，就能爆發數萬斤巨力？”
那更高的上三品武者？
乃至号為‘陸地神仙’的天榜傳說？