顯然成書者可能是描述水平不夠，洋洋灑灑寫了一整本，有很多文字歸納起來，用易書元的話來理解就是在寫“這個很厲害”、“這樣非常強”之類的話。
“調動全身經脈麼……”
易書元喃喃自語着，書裡廢話不少，但能看出來還是很有可取之處的，成書者武功造詣或許并不低，隻是文化程度稍有欠缺。
接着易書元又打算結合老教頭的心得來看，瞬間頭都大了，這老教頭記錄的習慣明顯有些特殊，外人看來顯得有些亂，易書元隻能硬着頭皮解讀。
等再一次通讀一遍太陽都西斜了，不過易書元也能理解老教頭的心思了。
按老教頭較為雜亂的記錄來看，也是認為這秘籍是有缺漏的，老教頭用自己的方式盡一切努力想要補足那方面缺漏。
往往是時隔很久忽然想到了什麼，老教頭就會在某頁某句處，在原本批注的基礎上再補上新想法，所以整本書看起來比較亂。
所幸老教頭還附上了圖。
時至今日，老教頭應該是自覺圓滿，确實算是畢生心血了！
這書中武學最大的好處就是打熬筋骨，彌補基礎的不足，同時又能生出内氣，逐漸進入内功之境。
看得久了，易書元就想自己試試，書中雖然沒有插圖，但固有描述加上老教頭自己繪的圖也算夠了，對想象力豐富的他來說問題不大。
易書元放下書站起身來，就在文庫内擺出架勢，這種武功同樣沒有什麼能被稱為内功心法的東西，内力靠幾個樁功架勢化五谷之氣産生。
易書元這一站，直接站到了天色變暗，他經脈中原本就有内氣在也在緩緩運轉，所以根本不用經曆書上一些複雜的階段，很快能感受到一些内氣的變化。
很自然地，易書元又換成了另一個架勢，僅僅片刻他就覺得不對，直接換到了下一個架勢，内氣的流動頓時更為順暢。
然後是第三個架勢，易書元同樣微微皺眉，他能感受到全身經絡穴位最細微的變化，憑着前幾個架勢和對書中理解，他便順着感覺将不對的地方動一動，或意随内氣，或擺動身形，甚至在某種時刻身形輕輕震動，化解一些淤積之氣。
不知不覺夜已經深了，整本書一共十二個架勢已經全都被易書元嘗試過或者改動過，直至子時，閉眼體會的易書元雙手空抱，順着感覺擺出了第十三個架勢。
“唔吼……咕吼……”
易書元軀體内部的經脈和髒腑在這一刻，竟隐隐發出一陣低沉的嘯聲，内氣更是随着嘯聲震動不止。
易書元每一次呼吸，那種嘯聲便會隐隐響起，這是一種髒腑和經脈的震動。
“咕～～～”
這次不是嘯聲，是易書元肚子叫了，他睜開眼睛摸了摸肚子，感覺不但肚子餓，身體更是覺得疲憊。
“這武功是有可取之處，但這麼練對我來說有些死闆了。”
自語的同時，易書元直接盤膝坐下，沒有擺出任何一個架勢，但周身經脈中的内氣竟然像之前架勢那樣在震動運轉。
而下一刻，不同于正常武學層面的變化在易書元身中出現，從身體的各個角落，竟然有一股股靈氣滲出，化入經脈之中。
易書元嘴角浮現一絲笑容，果然行得通，我可以不需要五谷之氣和藥食大補！
慢慢的，易書元臉上笑容收斂歸于平靜，他竟然通過這種習武方式，感受到了身中内景的變化，甚至因為那種嘯聲，内景之中響起雷鳴。
天光逐漸變暗又随着時間流失漸漸變亮……
當東方翻起白肚皮時，易書元眼皮微微抖動，緩緩吐出一股濁氣。
“呼……”
一口氣息吹出一陣風的感覺，文庫内部地面上灰塵四起，好一會才平息下來。