避免跟她碰上，要不然，真的有點尴尬。
畢竟白洛是他家婉雪老婆的師父，昨晚他不巧又看到了不該看的東西，估計那會兒白洛都沒意識到被他看到了。
要不然，這會兒白洛肯定會追着他揍了。
跑完步，蘇辰回到家裡，這會兒林婉雪還沒起床，昨晚蘇辰跟她玩了很久的遊戲，所以這會兒她還很累，還沒醒來。
蘇烨已經起來了，在門口練武技。
小白狐也起來了，在蘇烨身邊想學人類走路。
整個身體直立起來，用兩隻腳走路，然後另外兩隻前腳曲在胸前。
但是直立不了多久，它就會放下來，然後小腦袋耷拉到地上，吐氣，“啊，不習慣啊，兩隻腳走路，好難啊。”
第892章
一起拍合影
剛吐槽完，小白狐看到回來的蘇辰，想到如果自己可以跟爺爺一樣的跟人類一樣的話，它有想吃的了，就可以自己動手，先把想吃的清洗幹淨，然後再請主人幫它做吃的。
那樣主人就會很願意幫它做它喜歡吃的的。
想到吃的，小白狐立馬動力十足，又滿血複活，繼續訓練兩腳走路。
蘇辰看了它一眼，然後看向蘇烨。
“爸，這個動作有點不對，我給你演示一遍。”
說着，蘇辰走到蘇烨身邊，給他演示，此刻蘇烨正在修煉的大力金剛拳。
給蘇烨演示了幾遍後，蘇烨做的有模有樣了，蘇辰才停了下來，從空間裡拿出鍋碗瓢盆，準備做早飯。
今天的早飯，他準備的是黑米黑豆黑芝麻，三黑粥，三黑粥不僅補氣血，而且還美容養顔，不管是男生還是女生吃都是很好的。
不過粥這種東西，不能經常吃，因為它升糖快。
升糖快，會導緻血糖上升，普通人還好，孕婦以及糖尿病人的話，則得少吃一些，因為容易引起孕期高血糖，以及增加糖尿病人的病情。
蘇辰他們一家的身體都很健康，所以偶爾吃頓三黑粥是沒問題的。
早餐除了做了三黑粥，他還做了清湯魚粉。
魚選用的是在姜家的時候，他太外公姜衛海送給他的一池子魚。
他當時在姜家把那些魚肉都處理好了，留下現吃的當天做了，其他的則是保存好放進了儲物空間裡。
這樣，想吃魚的時候都可以随時吃。
熬粥很簡單，食材他昨晚拿出來泡了一個晚上了，所以這會兒隻需要清洗幹淨，放進砂鍋裡，就可以開始燒火煮了。
把粥的事忙完後，開始做清湯魚粉。
先燒火，熱鍋。
蘇辰用的是大鐵鍋，油熱後，把用他的特制調料包腌制過的魚，一塊塊的放進熱鍋裡炸。
炸到兩面金黃，然後把魚别到一邊，下五香八角紅辣椒等調料，然後炒香，再跟魚肉一起炒，然後倒入燒開的水，煮。
鐵鍋在炒菜的時候，如果要加水的話，最好是加熱水或者開水，不要加冷水，因為熱鍋冷水溫差太大，容易導緻鐵鍋出現裂紋等情況。