至于水，前面有條小溪，捧起來就能喝，裡面還有一條條肥美的魚，看來這幾天有口福了。
吃完一頓以後，白狼正式開始教我和程依依練功。
白狼告訴我們，他要教我們的一套叫做“鍛體拳”的拳法，就像他之前說的，這套拳法能夠鞏固人的力量，使得四肢更加協調，血肉、骨骼也更堅硬，能夠強化整個身體，再練其他功夫的時候就會事半功倍。
簡單來說，這套拳法就是打基礎，隻要練會了這套拳，并且常常加以練習，整個身體都會發生翻天覆地的變化，速度、力量都會比常人強上許多，這就是所謂的“鍛體”。
白狼說，随着實力越來越強，遇到的高手越來越多，不可避免地還要學習其他東西；隻要學會了這套鍛體拳，先讓自己的身體強化起來，再練其他功夫就會很順利了。
包括老牛拉車一樣的軍體拳，都會因為“鍛體”過後進展快上許多。
“别看隻是基礎的東西，但會這套拳的可不多，很多人就是沒有打好基礎，想往高層次躍升的時候遇到很大困難，承受不住爆體而亡的情況都有……”白狼笑呵呵說：“扯遠啦，以你倆現在的實力，還接觸不到那個層次……總之你們相信我，隻要學會了這鍛體拳，對你們的現在、将來都有好處！嘿嘿，偷着樂吧，五行兄弟都沒練過這個……”
我們既然要跟白狼學習東西，當然要無條件地信任他了。
他讓我們練什麼，我們就練什麼。
接着，白狼便打了一套拳給我們看。
這一套拳不長，也就幾十招的樣子，十幾分鐘左右就打完了，而且看上去也沒什麼特殊的，不免讓我心裡産生疑惑，這玩意兒學了能有用嗎，有這時間不如多練幾遍軍體拳……
我和程依依對視一眼，從彼此的眼神裡都讀出疑惑。
白狼像是明白我們在想什麼，直接說道：“看着簡單，其實沒有那麼容易。這套鍛體拳，講究的是在練習時不能呼吸，你‘龜息’的時間越長，鍛體拳就越起作用，越能達到淬煉身體的效果！”
什麼，不能呼吸？！
而且是不呼吸的時間越長，這鍛體拳才越起作用？
這是什麼莫名其妙的設定和理論啊！
但是白狼言之鑿鑿的樣子，讓我們不得不信任他，程依依忍不住問：“那你剛才一套鍛體拳下來呼吸了幾次？”
白狼答道：“兩次。”
兩次！
白狼剛才一套拳下來有十幾分鐘，那豈不是六七分鐘才呼吸一次？這也太恐怖了，根本就不是正常人啊。
我和程依依面面相觑。
“好了，現在你們可以試一試了，一套鍛體拳下來盡量不要呼吸，看看你們能夠堅持多久！”
白狼做了個手勢，讓我先來。
我莫名其妙地說：“這樣就開始嗎，剛才你才打了一遍，我怎麼可能記得住啊。”
白狼沒好氣地說：“我打了一遍，你都沒有記住，這樣可不行啊。你看依依，她肯定就記住了，這就是你們倆的差距！張龍，這樣下去，你遲早會被她甩開的！”
程依依記下來了？
我還就不信了，上學的時候她多笨啊，連篇課文都背不下來，現在十幾分鐘、幾十招的拳，看一遍就會了？
我轉過頭去看她。
程依依眼珠子一轉，笑着說道：“我也沒有記住，白狼你再打一遍吧。”
我沖白狼攤手，說你看看。
白狼疑惑地看着程依依，上上下下看了好幾遍，疑惑地說：“不可能啊，以你在練武上的資質，看一遍就完全會了才對啊……”