但經過這麼一比試，穗羽他們突然有了危機感。
如果有一日，他們連引以為傲的體魄都比不上人族了，隻靠靈力又怎麼會是他們的對手？
穗羽收起劍，對着秦姝一抱拳，誠懇地道：“還請道友指點。”
秦姝思索了片刻，“倒也不難，這樣吧，明日寅時正，來此處。”
反正自己也要帶着歲寒煉體，倒不如領着他們一起。
火靈鳥一族，不，應當說整個北洲，接下來就要遇上麻煩了，他們若是能提升自身能力，到時候或許也能多一絲活下來的可能。
秦姝此時也逐漸明白了過來，歲寒為何會被反噬成這樣子。
有些事兒，既然知道了，一直藏在心裡怎麼都不自在。可是說出來，那就是洩露天機，歲寒就是前車之鑒。
秦姝歎了口氣，反正她也暗示了，接下來就看火靈鳥一族怎麼辦了。
她一邊帶着歲寒和一群小鳥煉體，還帶領着他們在青影山半山腰挖了個池子，每日煉體完去泡一泡。
後來就連章吾和青秧幾位長老也逐漸發現他們身邊的小家夥越來越少了，原本熱熱鬧鬧的族裡，仿佛一下子蕭條了起來。
他們心裡咯噔一下，趕緊查看了大家的命牌，發現都沒事，這才松了一口氣。
章吾叫了個門外伺候的小童進來，問他怎麼不見那些小鳥的下落。
這一問才知道，原來大家都去演武場了。
“玄天門的那位秦姝道友，帶着他們煉體的。族叔，今日若是無事的話，小侄也去啦？”
章吾一愣，“煉體？走，我随你一同去看看。”
他此前聽說過秦姝的名号，以三靈根之資壓了赤羽天靈根一頭的天才。
雖說她平時表現得有些接地氣，但或許她真的有什麼獨特的修煉法門呢？
抱着這一想法，章吾便帶着小童去了演武場。
這一去，他整個妖都震驚了。
整個演武場密密麻麻都是人，就連上下演武場的台階和平台上也全都是他們族中的子侄。
大家手中拿着長劍，學着秦姝的動作揮兩千下，又換下一個動作。
或許其中有人堅持不下來的，但看着其他人都在練，莫名其妙地就撐下來了。
秦姝沒揮幾下，還不忘鞭策大家兩句，“修煉沒有捷徑，也無需跟任何人比較，隻要今天的自己比昨天厲害，就是最好的進步！八百七十三！再堅持一下！”
章吾啧啧兩聲，不得不承認秦姝的厲害。
這氣氛，就連他都快忍不住下去一起跟着練劈劍了。
他身邊跟着小火，見狀有些着急地問了他一句，“族叔，小侄能下去跟着一起練嗎？”
章吾點了點頭，見他要走，趕緊有問了一句，“她這種練法，大家練了今日，明日還能起來嗎？”
不是他說，凡事要有個度，這樣的操練強度确實有些太強了。
小火笑了起來，指了指半山腰的方向，跟他說道：“族叔，那邊有兩個澡堂，您去看看就知道了。”
章吾有些好奇，親自去半山腰轉了一圈，伸手摸了那混沌裡的水。