“一日之計在于晨，确實是鍛煉的好機會，可練武動作幅度太大，造成呼吸急促，對身體并不是什麼好事，尤其是沒吃早飯前就練武，身體很容易造成脫水，更沒有好處！”
“那......朕改成晚上練武？”
“這樣吧，兒臣明日給你繪制一套太極拳譜，這套拳譜動作緩慢，講究呼吸吐納，陰陽調和，長期練習可以延年益壽，很适合早上拿來練習，至于練武的話，如果父皇喜歡，那就......午睡以後吧！”
這老貨早上要早朝，中午吃完午飯還要午睡，晚上習武以後神經興奮，很難入睡。
最合适的時間段也就是午睡後了！
“好咧！”
嬴政咧着張嘴，想都沒想就應了下來。
“除了鍛煉之外，父皇的飲食也必須要調節，早餐像桌子上這些重油重鹽的東西不能再吃！”
“啊？不能吃了？”
嬴政明顯的沮喪。
這麼美味的東西，剛吃了沒兩天，怎麼就不讓吃了呢？
“倒不是說以後都不讓吃，而是說要換到午膳，早膳要吃的盡量清淡一些！”小正太解釋。
“呼......”
聽了這話，嬴政輕撫胸口，長舒一口氣。
幸好不是說不讓吃！
第297章
“唉......！那些水煮菜倒是清淡，可也實在太難以下咽了！”
想想那些寡淡無味的東西，他就一陣頭大。
“清淡也不是說必須要吃水煮菜，父皇可以吃一些清淡的面條、豆腐、豆漿、小混沌或者水蒸蛋之類的！”
小正太随便舉了兩個例子。
這些東西可都是後世早餐餐桌上經常出現的！
“豆腐、豆漿？”
這一個早上，嬴政除了聽到三高這個新鮮詞以外，這又冒出兩個。
通過字面上理解，估計這兩者差别不太大！
“沒錯，豆腐、豆漿就是用豆子做的！”
小正太點了點頭。
提到豆子，嬴政的嘴扁了起來。
看到老貨的表情變化，小正太猛然想起。
這個時代雖然已經有豆子的存在，但烹饪方法實在太簡單，隻是把豆子煮爛，加上一點點鹽，連油都沒有，直接就食用，能就好吃就怪了！
而豆腐這一吃法則是出現在漢朝，由淮安王劉安發明的。
他就跟嬴政一樣，一直琢磨着怎麼樣才能長生不老。