「那陳醫生不是還有寒暑假嗎,可以出來做個義診什麼的!」
「???」
「你們這群人連陳醫生的寒暑假都惦記上了,簡直幹得漂亮,回頭可以去海城大學的官微下面提議一下。」
「……」
—
幾頁看下去,陳牧就搞清楚了個大概。
這個駱嬌嬌每天包括爬樓梯,跑步,跳繩,會保持最少兩個小時的運動量。
至于三餐更不用說。
一塊小面包配一杯喝咖啡這種量的早餐。
再配合駱嬌嬌的運動量和體重。
這麼練一個月下來,駱嬌嬌沒有低血糖暈倒,身體素質就已經很過人了!
陳牧在手枕的位置上點了點,“我不确定可以幫到你,但可以把個脈看看。”
話音剛落。
駱嬌嬌就已經動作飛快的,把自己的手腕放在了手托上。
看向陳牧的那雙眸子裡,滿是說不出的信任。
“我大概找到你的問題了,你體内的濕氣過重,濕氣淤積,也是你體重為什麼下不去的關鍵。”
“這樣,我給你開一副藥,你到校外找一個中藥店,在他們那抓藥,再讓他們幫你煮了。”
“一日三次,正常吃飯,半個月以後你來找我,我在幫你看看。”
駱嬌嬌捧着陳牧遞過來的藥方。
一時之間。
整個人看起來都是有些傻的。
“陳醫生,你的意思是我一頓也可以吃一碗白米飯。”
“還能瘦身?”
陳牧笑着點頭,“學校食堂不是有兩葷一素的套餐嗎,隻要你每頓飯不超過那個套餐的量,都是可以的。”
駱嬌嬌看着陳牧的眼睛在發光,“陳醫生,我能再多問一下嗎?”
“如果按照你這個藥方的話,我需要保持什麼樣的運動量?”
駱嬌嬌這一刻的想法很簡單。
既然不需要管住嘴,起碼要邁開腿吧?!
陳牧想了下,“每天散步一個小時左右,就差不多。”
駱嬌嬌不可思議的看着陳牧:“陳醫生……就……就這麼簡單……”
陳牧笑着:“半個月的時間,沒有效果,你可以來校醫室找我。”