陳宇笑着點點頭。
十分鐘後。
陳宇就手裡拿着一門煉體功法走了出來。
“基礎煉體術？”
苗英傑認同道：“你的心思倒是不錯，知道學習煉體之法需要從基礎打起。”
“所謂基礎煉體，實際上說難不難，說簡單也不簡單着重的還是對肉筋皮，髒骨血的進一步打熬。”
“肉要緊實，能夠移力；筋如大弓，要有韌性；皮如鼓面，咚咚作響；髒器強壯，蓬勃有力；骨頭發力，猶如鋼槍；血液澎湃，滾如潮汐！”
陳宇認真聽着苗英傑的指點，對[基礎煉體術]有了一個基本的認知。
待其講完，便把錄入[基礎煉體術]的u盤，交給了陳宇。
還是為期三個月！
但，三個月對于陳宇來說實在是有點長。
午飯後，陳宇沒有參加下午的課程，便回了家。
按照班主任的說法，這幾天他是可以休息的，所以也不用刻意去請假。
到家後，陳宇吃了一點揚州炒飯，便開始推演[基礎煉體術]。
【推演開始——】
【你得到了一門[基礎煉體術]，這門功法對于強大肉身有很大的益處。】
【第一年，你鑽研煉體這門煉體術，努力錘煉自己的肉筋皮，沙袋打爆了十幾隻，木棍擊身，折斷了上百根，皮肉更加的壯碩。】
【你的锲而不舍，獲得的是滿滿的收獲，隻用一年時間，你這門煉體術便達到了[精通]的層次！】
【第六年，[基礎煉體術]已經[大成]的你，身材更加的魁梧，身高無形中似乎也拔高了許多，若是不動用氣血之力和元力的情況下，單憑肉身，你一拳便能轟殺一頭變異牦牛！】
【第九年，一滴滴汗水落下，在地上砸出坑洞，無論酷暑嚴寒，你都在努力的打熬肉身，功夫不負苦心人，這一年，你的[基礎煉體術]終于[圓滿]了！！】
推演結束。
退出狀态的陳宇，猛地睜開眼，瞥了眼鏡子中的自己。
“嗯，我這模樣都快成阿湯哥了！”
“六塊腹肌生生練成了八塊！”陳宇能夠真切的感受到，自己肉身的強大和活力。