一衆少年圍繞着周咫站了一個圈。
周咫拉開架勢正要講解，一個弱弱的聲音響起：“小先生，對不起，我來晚了。”
一名瘦弱的少年從羅烈剛與候吉二人中間鑽了出來，正是賀年。
賀年脖子上挂着一個書袋，額頭上滿是汗水，張嘴喘着粗氣，看得出來，他應該是快跑着來的。
羅烈剛：“你爹娘不是不讓你來嗎？你幹嘛還要來？”
賀年喘息着道：“我爹娘是我爹娘，我是我，他們的意思，不是我的意思。”
周咫眉頭微挑，這小子有個性啊，遂笑問：“不聽爹娘的話，就是大逆不道，你不怕你賀家的家法？”
賀年老實道：“怕，但爹娘以後不會替我走以後的路。我要走的路，我要自己做主。”
周咫笑了：“好，你放心，我會說服你爹娘的。”
說完，周咫環顧衆少年：“練體的主要目的之一，就是讓氣血旺，經脈暢，骨骼壯，肌肉強，為靈氣入體打通體内的竅穴而做準備。
你們現在雖有了淬體的藥物淬煉身體，也有了練體的功法，但要想讓藥物完全發揮，還得功法與招式動作相配合才行，如此才能事半功倍。”
周咫擺了個動作：“人要身具五張弓，首先，人要身弓，雙臂成弓，雙腿成弓，然後調動全身的氣血聚于一點爆發，如一支利箭般射出。”
話落，周咫身體“嗖”的一下射出。
“砰”
一塊人多高的大石塊，生生被周咫撞飛出數米遠。
“好”
一衆少年大聲喝彩。
“哼，雕蟲小技，也配拿出來獻醜？”
周咫回頭，隻見一名身着錦袍，年約十七八歲的少年站在數丈外，正一臉鄙夷地看來。
周咫嘴角勾起一抹笑意，來了，魚兒上鈎了。
随後周咫催動體内的先天之氣，在蟬衣的加持下，讓自己的氣息保持在練氣初期。