他選中木靈根作為自己第一根砥砺進步的靈根，就算不奏效，有這麼多青靈果，也足夠自己補回靈根。
摘掉青靈果的青靈樹迅速枯萎，也不會被浪費，他用飛劍全部削成一段段用作煉丹的柴火。
蘊含靈氣的木材，能夠更好地發揮出藥力，鎖住靈氣不外洩。
架起煉丹爐，他這段時日已經做好煉丹準備，熊洞中的靈米全部脫殼備好，同時将綠水分配一些出來，用作澆灌凝氣丹所需的五種靈藥。
原本荒蕪的熊洞，在他的打理下變得生機勃勃，靈氣比起藥園也是毫不遜色。
一切萬事俱備，在煉丹之前，他還要先做一件事情。
陳良吩咐小蛇為自己護法，盤腿坐在清心果藤編織的團蒲上。
團蒲雖不如直接服用清心果有效，卻也能讓人快速靜下心來，在口服一顆清心果。
效果雖然降低了，但聊勝于無。
陳良閉目凝神，操控體内的其餘金水火三靈根一同對木靈根出手。
吸收入體内的木靈氣瞬間失衡，陳良悶哼一聲，強忍不适，繼續施展砥砺法。
這種與自廢靈根沒有區别的行為，引起一旁的小蛇注目。
碧鱗小蛇來到陳良身邊，豎瞳之中閃過一絲疑惑，不明白陳良用意。
體内靈根攻伐，木靈根勢單力薄，在攻伐之下傷痕累累。
木靈氣失去靈根支撐，在體内失衡橫沖直撞，與其他靈氣糾纏在一起。
陳良再難忍受，嘴角滲出鮮血，面色煞白。
“還不夠！”
他沒有動搖放棄，心一橫，再度動用攻擊木靈根。
多次進攻下，木靈根接近于潰散邊緣。
陳良心知繼續動手，木靈根就會廢掉，取出一枚青靈果直接吞服。
強悍的木靈氣和生機在進入後瞬間就快速釋放，岌岌可危的木靈根得到修補之力逐漸恢複。
陳良見此情形再次猛攻。
金水火靈根好似三柄鐵錘，敲打在木靈根上，将其擴張變大，排除雜質。
一次砥砺法結束，陳良像是從水裡撈出來一樣，大汗淋漓。
濕哒哒的發絲貼在臉頰，狼狽形象下，他的一雙眼睛出奇地明亮。
他能感覺到，受滋補重生的木靈根煉化靈氣的速度增加一成有餘。