所以得趕緊求救啊。
“呵呵，你啊，不用太過擔心。”
“一定要記住，每天久坐的時間，不要超過一個時辰，每天跑步十公裡，堅持一年，這個病自然就會痊愈了！”
曹念對着王文說道。
對于曹念而言。
自然能看出這個王文的頸椎是有着毛病的，這種毛病一看就是長時間坐着背書導緻的。
這種情況對于大部分的文人來說都是這樣的。
這個時候的文人的學習，主要還是以背誦東西為主。
很難沒有這種問題。
解決這種問題的根源，就是運動。
甚至在後世的時候，一個偉人已經發現了這種情況，認為我們的文化這麼多年來，傳承下來的都是以靜為主，教導人們怎麼去變得安靜。
怎麼克服己身的欲望。
但是相應的也就會造成一定的弊端，就是普遍的人們的體質不太行。
所以從現在開始勞逸結合的話，一定會有很大的改變。
之前曹念作為一個苦逼的碼字的人。
就經常有着這種苦惱。
每天碼字都是腰酸背痛的，頸椎啊腰椎啊都是有問題的。
曹念都是通過做俯卧撐或者慢跑來進行解決的。
隻有這樣。
曹念感覺自己在寫東西的時候，不會因為長時間的坐着，而造成一定的困擾。