産後抑郁這幾個字萦繞在趙廷川腦海裡好幾天,也開始細細觀察林淼月,發現她不僅僅在房事方面變得逃避,出門也開始有點畏首畏尾。
但這些除了自己其他人并不知曉,倘若不是迫着她告訴自己,是很難發現問題的。
現在既然知道問題原因了,肯定要去解決,不僅僅是為了自己的“幸福”更為了她,畢竟抑郁情緒說大可大,說小可小。
于是趙廷川找了個心理咨詢機構,把妻子近期的問題細細說了。
心理咨詢師郭媛看着眼前的男人有些驚訝,她看得出這人身份不一般,但作為丈夫能這麼坦然的一個人來咨詢産後抑郁,還是少有的,也足以可見他對妻子的關心、在乎。
“您愛人目前看來有一種心理上的落差。懷孕之前的她人人見了都要說聲美女,懷孕生産後,身材的變形、旁人關注的不同,以及她對生産的陰影,讓她開始逃避一些事情。”
“嗯,那怎麼讓她走出來?”
“說通俗點就是給她自信,讓她覺得現在的她和懷孕之前的她并無差别,但不能僅僅通過你的語言,需要陪她做一些事情,讓她感覺到細微變化。”
“比如?”
“産後康複、鍛煉身體、轉移注意力,或者您讓她來這裡和我多聊聊也可以。”
後面自己是怎麼做的呢?
經常以各種理由帶着她早起跑步,她跑不動,就陪着她走,誇她身材還是和以前一樣,甚至更有韻味。
當然也确實如此,她得身材産後一兩個月就恢複得和之前差不多了,是她自己總覺得自己胖了。
産後康複也借口說有人送了一張會員卡給他,讓她有時間去做,不然白白浪費了。
時不時送送花、買買小禮物給她,那段時間的趙廷川浪漫指數比戀愛那會都要高。
漸漸的林淼月沒有那麼逃避出門,開始重拾信心,也更在意自己的形象,哪怕去遛個娃也會好好收拾一下自己。
一個人自己的狀态好了,身邊的一切都會開始變好。趙廷川知道她正慢慢從抑郁裡走出來,最後一步,就是自己了。
那天是個普通的周五,趙廷川提前忙完工作去接林淼月下班,副駕駛座還放着一束花。
“老公,這花好漂亮呀,謝謝你。”說完林淼月往趙廷川臉上親了一口。
“可我覺得你比這花還漂亮。”
“唔我老公真會講話。”
“老婆,今天我們不回家,元寶讓媽她們帶着。”
“啊?我們去哪?”林淼月一臉問号。