她想以護體金光防禦，卻被瞬間擊潰，隻能在石頭上再趴一刻鐘。
嘯雲鶴看見她不自量力的動作，笑得更大聲了，尖銳的嗓音響徹整片寒湖。
葉栗此時在疼痛的捶打下，默默運轉着金剛決内功，逐漸平複了心情，她開始在腦中回放嘯雲鶴的動作。
當嘯雲鶴推她到瀑布下時，葉栗已經知道對方的目的，是為了幫她鍛煉體魄。
想來這些日子嘯雲鶴不止一次偷偷跟着她，也發現了她挑釁那些妖獸的目的，興許還看見了葉栗催生一些靈草。
便有樣學樣，以相助葉栗鍛煉體魄為報酬，讓她幫忙救治自己的靈草。
巨量的水流不斷傾瀉而下，水滴在從千米高空墜落，不斷加速，落到葉栗身上，就如被傾倒而下的石塊埋沒般痛苦。
葉栗唇邊溢出一絲鮮血，加快了金剛決的運轉速度，等待護體金光再次成型的機會。
嘯雲鶴走近幾步，仔細觀察着葉栗，猶豫着伸出爪子想把她勾出來。
葉栗身上突然金光大放一瞬，又破碎開來。
借由護體金光隔絕住沖擊力的一瞬間，葉栗雙手五指穩穩扣在滑膩的石頭上，爬起身來。
雙腿微微分開，腳掌緊扣地面，為了穩固住身形，葉栗腰身下沉，紮了标準的樁步。
嘯雲鶴左右歪頭的看葉栗，顯然沒想到她能這麼快掌握技巧。
它退後幾步，回到圓石上站着，好整以暇的用水打濕翅膀，再用長喙輕輕梳理整齊。
葉栗穩紮下盤，對抗着水流自上而下的巨大沖擊力，金剛決一時不停地運轉，勉勵讓她能穩定住身形，靈力消耗也比平時快了許多倍。
隻有在護體金光重新生成的數息間，葉栗才能獲得一絲喘息之機，自腳下的寒潭中抽取一些水靈力，補充自身。
嘯雲鶴早就梳理完羽毛，百無聊賴的看着葉栗，腿站得有些累了，它便提起一條長腿，縮進腹部的羽毛中，閉眼假寐起來。
饒是葉栗的丹田是旁人兩倍之寬，靈力儲備驚人，又堅持了一刻鐘後，終于靈力耗盡，被瀑布沖擊得摔在巨石上，發出巨大的悶響。
她凝聚起最後一絲力氣，艱難朝嘯雲鶴伸出爾康手，心中喊着，救救我！
好在，嘯雲鶴相當靠譜，一爪勾住葉栗的法衣，将她拖拽了出來。
葉栗趴在圓石上，喘勻了氣，才把自己翻了個身，仰躺過來。
這次嘯雲鶴沒有笑話她，隻是自顧自的，輕手輕腳靠近水潭邊，長喙尋疾如風的伸出，夾起一條晶瑩剔透的銀魚來。
葉栗看着它動作，正要起身打坐，運轉功法，恢複靈力。
豈料嘯雲鶴竟然走到她的身邊，将那條銀魚遞給她。
“給我的？”葉栗有些遲疑的問道。
嘯雲鶴又朝她塞了塞。
葉栗接過魚，感謝道：“等明日進山，我還來給你的靈草澆水。”
嘯雲鶴很滿意她的上道，拿翅膀拍拍她的背，催促她吃魚。
葉栗明白了它的意思，可手中的魚還在扭動，觸手黏滑不已。