這對溫元洲而言，太過重要了。
自然顧不上一個小小的葉清言。
沐晴雪看了一眼葉清言，沉聲道：“不急，等天幕結束後再來處理那小賤人也不遲。”
秦修遠隻能按下心中的不甘，點頭道：“是，師父。”
等葉清言被逐出宗門他一定要拎着葉清言的人頭，去求然然複合！
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蒼穹之上，那懸挂的巨大天幕，的确有了新的動靜。
它自動往下翻了一頁，又開始緩緩更新起新的内容。
上次天幕仙人寫到，綿綿給了暖暖一塊玉簡，裡面正是适合經脈斷裂之人的康複方法。
暖暖根本就等不到第二天，立刻迫不及待地看了起來——
【玉簡中記載的内容，粗看時，簡單易懂。
再看，就讓我有些疑惑不已。
比如那條康複訓練第一條：先從廣播體操和廣場舞開始跳起。
這是什麼意思？但好在後面有‘動作分解解析’。
我默默記下這些動作分解解析，嘗試着做了一下那些動作，發現并不是很難。
隻是，這康複鍛煉真的有用嗎？
綿綿說有用，那就一定有用！
康複訓練第二條：“修為再高的修士，沒有一個強健的體魄，也隻是一個高攻低防、外強中幹的烤脆皮雞！撕開烤焦的外皮，裡面香酥脆嫩，一口爆汁你，想當脆皮雞，還是想當全副武裝的戰鬥雞？”
我急忙擦了擦從嘴角流出來的口水，有些尴尬。
不是，這怎麼突然說起烤雞來了。
我當然是想當戰鬥雞！
而想要成為戰鬥雞的過程就更複雜了，上面寫着什麼跑步、負重跑、10公裡20公裡等等】