授課長老神色淡淡地說：“從今天開始，無論是外門弟子還是内門弟子，全都按照天幕仙人分享的康複訓練方法來鍛煉。”
葉清言：“？？？”
不是，好好的，怎麼學天幕練起來了！
葉清言連忙說：“長老，我們經脈沒有受損啊！”
授課長老說：“是的，所以你們不用從第一種方法開始練，直接從第二條開始。”
葉清言：“”
第二種開始，那不就是升級版的軍訓嗎！
“好了。”授課長老丢給葉清言一個沙袋，讓她綁在腳上，道：“現在，先從跑20圈開始。”
等下！
太極廣場有多大你知道嗎！
這20圈跑下來，那可不止十公裡啊！
葉清言做最後的掙紮：“長老！這樣跑，未必有用”
授課長老眉頭一皺：“你在質疑天幕仙人的方法嗎？”
葉清言：“”
是的，我在質疑我自己怎麼了！
授課長老沉聲道：“天幕仙人大公無私，願意分享此等聞所未聞的康複方法，你們應該感到慶幸。”
葉清言頓時覺得有些羞恥。
家人們，誰懂啊！
我就寫個小說而已，怎麼就成了大公無私了。
抗議無效，葉清言被迫加入了負重跑20圈的隊伍中。
她寫出這個方法，真的讓修真界的人多注重一下身體宿主的鍛煉。
萬萬沒想到會變成，他們把這方法拿來，把弟子往死裡練！
才跑了三圈，葉清言就氣喘籲籲，整個人要倒下了。
二卷安慰她：【宿主放心，我看很多人都已經快堅持不住了，等大家都倒下，長老就會發現這辦法不行，然後讓大家都休息了。】