周六中午十二點，《燦爛的日子》新一期更新。
“大家好，歡迎大家收看今日份《燦爛的日子》～，我是意涵。”主持人率先開口，然後固定嘉賓輪流打招呼。
“今天請到的是一位重磅的飛行嘉賓！是我們的姜晚老師。”
【居然在這裡抓到了一隻野生晚晚！】
【這個時候不應該在幫忙排練公演舞台嗎，還有空來錄綜藝？】
【呵呵，好老師人設終于裝不下去了吧】
所有人一起熱情地鼓掌歡迎。
“大家好，我是姜晚，很高興今天來這個節目陪伴大家的下飯時光，希望大家吃得開心看得開心～”
【光是看着這張臉我就能狂吃兩碗大米飯】
今天姜晚穿的是休閑舒适的聚會風格，清新可愛的背帶褲和公主丸子頭顯得年紀很小，碎發自然地垂在兩側。
【晚晚今天好漂釀】
【好可愛想rua】
甯意涵開始抛出話題：“我們知道最近晚晚在綜藝當導師，想問一下，覺得當導師和當藝人有什麼不同的感受？”
姜晚認真地想了一下回答道：“其實區别還挺明顯的。當藝人時，更多是聚焦自身，在舞台上或鏡頭前展現出最好的一面。但當導師就不一樣了，要去發現選手的潛力，幫助他們解決排練的時候遇到的各種問題。”
“看到學員在自己的指導下一點點進步，那種成就感跟自己上台表演完全不一樣。”
陸沉半開玩笑地說：“看來姜老師是嚴師咯？”
“當然不是！”大家被王睿鑫的大嗓門吓了一跳，王睿鑫反應過來自己有些過激，摸了摸鼻子：“姜老師上舞蹈課很溫柔的。”
【？睿子你今天不對勁】
【冷知識，他們倆以前是一個藝人公司的】
【更冷的知識，王睿鑫之前在采訪裡說女神是姜晚】
【你小子也是追星成功了】
甯意涵巧妙地岔開話題：“哈哈，那話不多說，我們趕緊來看晚晚的一日小片吧，聽說這次内容有點特别哦～”
（視頻開始，映入眼簾的是“星動少年訓練營”幾個字）
【？我走錯節目了】
【現在不是還妹到晚上嗎】
【這是前幾天錄制的視頻…難道是訓練日記？！】
鏡頭一轉，是姜晚帶着節目組的工作人員進練習室的畫面。
【姜老師很受歡迎诶，呼聲好高】