他站回了隊伍裡，又恢複了那副沉默寡言的樣子。
陳善明将衆人的震驚盡收眼底。
他要的就是這個效果。
不讓他們見識一下真正軍人的實力。
他們永遠不會明白自己參加的是一檔什麼樣的節目。
“都看清楚了？”
陳善明的聲音将衆人的思緒拉了回來。
“障礙跑的要點，就是節奏及協調性。”
他開始逐一講解每個障礙的通過技巧。
“過三步樁，步幅要均勻，保持身體重心。”
“跳壕溝，起跳要果斷，落地要屈膝緩沖。”
“至于雲梯”
他看了一眼衆人。
“你們，不許跳。”
“必須從另一側安全爬下來。”
“還有低樁網，速度可以慢，但姿勢必須低，絕對不能讓倒鈎挂到你們的衣服。”
他的語氣變得格外嚴肅。
“記住，你們不是他。”
“對你們的要求，不是速度，是安全。”
“安全通過每一個障礙，就是勝利。”
“我不希望，再看到有任何人受傷。”
陳善明的話，讓藝人們的心稍微安定了一些。
但當他們再次擡頭，看向那一個個障礙時，心裡還是忍不住地發怵。
“都聽明白了？”