5．營造輕松心态，淡定面對世事
我們不能改變既定事實，但可以改變面對事實，尤其是壞事的态度。
有些年輕人僅僅因為打翻了一杯牛奶或輪胎漏氣就神情沮喪，失去控制。這不值得，甚至有些愚蠢，但這種事不是天天在我們身邊發生嗎？
這裡有一個美國旅行者在蘇格蘭北部過節的故事。這個人問一位坐在牆角的老人：“明天天氣怎麼樣？”老人看也沒看天空就回答說：“是我喜歡的天氣。”旅行者又問：“會出太陽嗎？”“我不知道。”他回答道。
“那麼，會下雨嗎？”“我不想知道。”這時旅行者已經完全被搞糊塗了。“好吧，”他說，“如果是你喜歡的那種天氣的話，那會是什麼天氣呢？”老人看着美國人，說：“很久以前我就知道我沒法控制天氣了，所以不管天氣怎樣，我都會喜歡。”
由此可見，别為你無法控制的事情煩惱，你有能力決定自己對待事情的态度。如果你不控制它，它就會控制你。
所以别把牛奶灑了當作生死大事來對待，也别為一隻癟了的輪胎苦惱萬分，既然已經發生了，就當它們是你的挫折。但它們隻是小挫折，每個人都會遇到，你對待它們的态度才是重要的。不管此時你想取得什麼樣的成績，不管是創建公司還是為好友準備一頓簡單的晚餐，事情都有可能會弄砸了。如果面包放錯了位置，如果你失去一次升職的機會，預先把它們考慮在内吧，否則的話，它們會毀了你取勝的信心。
當你遭遇了挫折，就當是付了一次學費好了。
1985年，17歲的鮑裡斯·貝克作為非種子選手赢得了溫布爾登網球公開賽冠軍，震驚了世界。一年以後他卷土重來，成功衛冕。又過了一年，在一場室外比賽中，19歲的他在第二輪輸給了名不見經傳的對手，被殺出局。在後來的新聞發布會上，人們問他有何感受，以在他那個年齡少有的機智，他答道：“你們看，沒人死去——我隻不過輸了一場網球賽而已。”
他的看法是正确的：這隻不過是場比賽。當然，這是溫布爾登網球公開賽；當然，獎金很豐厚。但這并不是生死攸關的事。
如果你發生了不幸的事——愛情受阻，或生意不好，或者是銀行突然要你還貸款——你就能夠——如果你願意的話，用這個經驗來應付它們。
你可以把它們記在心裡，就好像帶着一件沒用的行李。但如果你真要保留這些不快的回憶，記住它們帶給你的痛苦，并讓它們影響你的自我意識的話，你就會阻礙自己的發展。選擇權在你自己：隻把壞事當成經驗教訓，把它抛在腦後吧。換句話說，丢掉讓自己情緒變壞的包袱。
一個人行事的成功與否，除了受思想、意志所支配的因素外，還有一個不可忽視的力量——天命。
曾經說過“五十而知天命”這句話的孔子，周遊列國到“匡”這個地方時，有人誤認他是魯國的權臣陽虎，而把他圍困起來，想陷害他。那時孔子的學生都非常恐慌，倒是孔子泰然地安慰他們說：“我繼承了古代聖賢的大道，傳播給世人，這是遵奉上天的旨意。假使上天無意毀滅中國文化，那麼匡人對我也就無可奈何了。你們大家不必為這事擔心。”後來匡人終于弄清楚了孔子不是陽虎，孔子也渡過了危難。
所以，當自己已經盡力，可因為個人無法控制的所謂“天命”而使事情變糟時，恐慌、着急、悔恨都無濟于事，何不像孔子那樣坦然面對——清除看似天經地義的壞心情，營造自己的輕松心态，因為人生中的機遇不會僅此一次。
修心箴言：
别為你無法控制的事情煩惱，你有能力決定自己對事情的态度。如果你不控制它，它就會控制你。