黑夜流逝，寒冷侵襲每一個迷霧世界的生物，同樣帶走無數生命。
第二天早上七點，當齊原醒來時，天依舊昏暗。
感受着空氣中的寒冷，齊原很想再眯一會。
但是最後，還是憑借強大的意志，不屈的精神……隻多睡了半個小時。
起床後，齊原覺得天氣又冷了。
空氣中仿佛飄蕩着冰渣子，每一次呼吸都會刮疼呼吸道。
強忍着寒冷，齊原起身開始做早飯。樸實無華，一塊良好級肉塊。
不過憑借齊原的飯量，吃到大半塊就飽了。
渾身開始發熱，力量擴散到四肢百骸，體表溫度快速升高，寒冷的感覺淡了不少。
接下來，齊原開始瘋狂運動。
這套鍛煉方法，是從秦振鈞那裡學來的，能夠高效專業的增強體魄。
是軍隊中，經過專門研究，最科學有效的鍛煉方法。
第21章
搬遷庇護所
随着鍛煉深入，齊原明顯感覺身體素質的提升，就連精神也變得充盈。
他已經發現，吃完良好級肉排後，如果不運動，往往需要很久才能消化，而且對身體提升不大。
但是如果吃完後，立刻開始鍛煉，将肉排中的能量消化掉，身體素質則會有很大提升。
這個發現，齊原也和秦振鈞驗證過。
秦振鈞表示确實如此，良好級肉排能量異常充裕，即使是他也很難快速顯化，必須要配合足夠的鍛煉，才能夠完全吸收。
迷霧世界的食物很特殊，特别是良好級以上的食物，包含着一種特殊的力量，對人體有很大好處。
按照系統所說，這很大可能就是所謂的靈氣。
僅僅鍛煉半小時後，齊原的飽腹感得到緩解，同時精神狀态也得到恢複，狀态極好。
此時，天也亮了，白天也已經到來。
今天是個天氣晴朗的好日子！
外出收集物資的不二選擇。
白天時長：六小時
天氣：晴朗
氣溫：6－10℃
氣候趨勢：寒流已經很近了，注意收集足夠物資過冬，并且注意保暖！
雖然依舊是是晴天，但是氣溫越來越低，已經降低到10度以下。
今天的6小時的外出計劃，齊原已經做好準備。