那下一次呢？
如果僅僅憑借一個五級地下庇護所，就認為能夠高枕無憂。
那這個五級庇護所的主人，也不會死去，而是早就升級到六級七級庇護所。
這時候，秦振鈞突然開口說道：“接下來最重要的，還是提升自己的實力。特别是處理優秀級野獸的能力。”
“不錯，如果有可能，我們盡量在前10000名升級五級庇護所，獎勵應該不差。”
“這樣吧。”齊原突然提議道：“秦大哥，你願意帶着我們，以及49個工人進行專業訓練，提升大家身體素質！”
楊政河眼睛一亮，道：“不錯，我們雖然空有強大的身體素質，但是卻無法發揮出來。”
“如果能學習相應的技巧，個人實力和自保能力，應該都會有大幅度提升！”
秦振鈞想了想，沒有拒絕，直接答應了。
于是，在齊原和楊政河的提議，以及秦振鈞的同意下，鍛煉的提案順利通過。
雖然趙城想偷懶，但還是被衆人強行拉上了。
第151章
專業訓練
第二天早晨。
所有人，都集中在了蓄水池旁邊。
齊原找了一塊地勢平坦的土地，然後安排49人，利用多餘的“沙泥磚塊”，鋪設一個操場。
操場大小，大約是一個足球場的大小，以後用來當做運動鍛煉的場所。
期間，由于“沙泥磚塊”數量不足，還特意補充了一批。
在所有人的努力下，僅僅一天之内，就将這個簡陋的操場建造完畢。
再次過了一夜後，衆人的訓練才正式開始。
不過訓練時間并不會太長。
49個普通人，他們大概訓練5個小時，全部集中在早上。
從早上六點起來，一直鍛煉到中午11點。
主要項目就是負重跑、障礙跑、深蹲、開合跳、引體向上等基礎運動。
這些項目，對于齊原等人來說，能夠輕輕松松完成。
但是，對于這些身體異常虛弱，體力嚴重不足的普通人來說，運動量已經很強。
按照安排，他們一般早上五點半起來，洗漱後直接到操場排列。
然後，在各自管理者的帶領下，開始完成各項訓練。
彼此之間會互相監督，齊原等人也會不定時前來查看。
其中，女子和老人訓練量略低，而青年人運動量過适當提高。
中途會有一定休息時間。