一旁的尚姑姑就湊趣道：“兩三刻鐘怕是才安靜下來，能有什麼用？”
“用處還是挺大的，”滿寶道：“有一種身體呼吸法，可以最快速的放松思緒，讓身體放松下來随着自然呼吸，别說三刻鐘，就是隻有一刻鐘就很精神了。”
皇後驚訝，“有這個的法子？”
滿寶點頭，将搭在皇後脈上的手收回，表示皇後最近有些疲勞過度，然後講解了一下這個法子，“娘娘，有醫經認為，人要想長壽就要放慢呼吸，從内而外，不論是心髒，還是其他的髒腑，一直到表裡都要跟随自然一起一伏，當你的身體全部放松，能夠如一塊石頭一樣慢慢呼吸起伏時，你的身體就處于恢複的最好時刻。”
“人勞累會損精血元氣，呼吸法則可以恢複精血元氣，雖慢些，卻最是健康有效的法子。”
滿寶會學這個，還是因為這兩年太忙了，忙得腳不沾地，總覺得睡不夠，她還是很怕自己長不高的。
于是再複習一些醫經時就發現了一些養生之論，她和莫老師讨論過後，莫老師給了她這個呼吸方法，并告訴她，“近代的時候，智慧生物追求壽命，這個方法是應用最廣的，隻是我們這個世界誘惑太多，雖然證明有效，但很少有人能堅持做到，最後還是靠的基因改造才慢慢獲得了現在的壽命……”
更多的，莫老師沒說下去，隻是着重教了一下滿寶這個呼吸方法，并高聲她，“其實這個呼吸方法是遠古時候傳下來的，隻是我們近代改進了一些，我們追溯過它的曆史，我認為應該還在你的世界文明之前，我看了一下你摘錄給我的醫經資料，果然是在你們那個世界文明之前，顯然，人類早就發現了這一點兒。”
滿寶鼓動皇後，“娘娘可以試一試，您有氣疾，其實這個呼吸方法對您來說應該更有好處的。嗯，回頭也可以教一下明達。”
因為這是滿寶用來睡覺的，她都沒想過拿來治病，這會兒話趕話說到這裡，她才想起來原來也可以拿來治病呀。
皇後見她一副恍然大悟的模樣，便笑道：“那我們就學一學。”
其實沒怎麼把這個法子放在心上，滿寶亦然。
畢竟這真的是她拿來午睡的法子，她因為動腦多了，有時候要休息時腦子依然活躍得很，雖然閉着眼睛，但依舊精神奕奕，休息的三刻鐘瞬時而過，再一睜開眼睛就要繼續工作和學習。
到後半響時便會有些困倦，所以她學了這個呼吸方法，一開始很困難，但後來她隻要想，一閉上眼睛就可以放空思緒，慢慢的沉入虛無之中，一直到科科再度叫她，她才會醒來。
所以，在她看來，這個呼吸方法就是讓她的五髒六腑，讓她的身體和大腦得到休息的方法，也是讓她長高的方法。
見皇後不是那麼上心，她也教得不是那麼用心。
晚上皇後睡下時還和皇後說了一下，然後笑道：“聽着倒跟你們習武之人的呼吸法子有些相似。”
皇帝就笑道：“哪兒相似了，這樣慢騰騰的呼吸，别說打仗，隻怕連躺都躺不住。”
“那倒是個睡覺的好法子了？”
皇帝笑道：“是不是的，試一下不就知道了？”
然後帝後兩個都失敗了，他們都放下東西躺了有兩刻鐘，還是一點兒都摸不到邊，腦子可精神得很，于是皇帝睜開眼睛，幹脆坐起來道：“算了，朕還是繼續看一看折子吧。”
皇後笑出聲來，她也有些睡不着，于是也照常拿了一本書出來看。
隻有滿寶，她從教課室裡上完課出來，打了一個哈欠後就抱着被子翻了一個身，然後就慢慢沉下呼吸，不一會兒就嘴巴微張的呼呼睡着了。
科科對宿主的秒睡已經習以為常，一點兒也不驚訝。
第1880章
誤會
一到休沐日，滿寶就又抱着老子像出宮了，收假又抱了回來……如此往複了十次，終于滿了七七四十九天後，滿寶就把盒子拿去給明達。
連太子妃都特意跑過來看她到底給明達開光了什麼生辰禮。
看到盒子裡的粉色水晶手串，太子妃眼中閃過驚訝，道：“這樣粉色的水晶很是難得，看品相還好得很，你竟能買得到。”
滿寶微微一笑，将手串給明達戴上，手串有些微的寬松，略微有些低垂，卻垂得很好看。
明達擡着手腕欣賞了一下後笑道：“我很喜歡，對了，這塊黑黝黝的……玉石？摸着冰涼涼的，似玉卻非玉。”