“當然真的！我說的千真萬确！以後要有機會碰到了一定介紹給你們認識！而且人家不光自己吃，聽說最近還打算收個小徒弟，帶着徒弟一起吃！沒準到時就是一屎雙吃，你一頭，我一頭。”
“嘔！！”
“你快别說了！惡心！聽着都惡心死了！要是讓我碰到這人！我一定一掌把他劈死！免得他髒了姑奶奶我的眼睛！”
我笑道：“快别，别說小姑奶奶你一個人，我覺得就算你和宋姐一起上，也不一定能打的過那個人。”
“什麼！小子你開玩笑！本姑奶奶三十年前就号稱打遍江湖無敵手！你難道以為我七絕掌的名号是白叫的不成！”
她指着我，眼神認真且大聲道：“如果我和師姐聯手！放眼整個天下！沒有一個人能擋住我們！”
宋醫生聽後說：“師妹，無論是采補術還是七絕掌，你的功力都在我之上，師傅還單獨把攝魂香道傳給了你，你如今也早就超過了當年的師傅，但江湖上能人層出不窮，高手多如牛毛，我們這些年在淳安待的時間太久，對外面的世界也不夠了解，所以還是要謙虛些好。”
一聽這話，柳穿魚立即不幹了。
她跳起來一腳踏到了桌子上，大聲道：“師姐！你怎麼也這樣想！咱們習武幾十年了難道連這點自信都沒有嗎！二十年前北方那個什麼長春會派人來拉攏我！那後來怎麼着？他們來一個姑奶奶我打一個！來十個姑奶奶我就打十個！”
她說完奪過去我手中的煙，手指夾着吸了一口噗的吐出來，沖着我大聲道：“小子你給我記住！前三十年！後三十年！小伽藍寺江湖第一！我七絕神掌柳穿魚.....”
“天下第一！！！”
第151章
七七增力功
“腿發力！繃住腰！屁|股往前頂！”
“對！很好啊小子，就是這樣......現在開始慢慢左右搖。”
别說左右搖了，我腳麻的蹲不住！動作也變了形，結果瞬間挨了一記鞭子。
我疼的龇牙咧嘴，大聲道：“小姑奶奶你下手能不能輕點兒！我腿酸的真蹲不住了！”
“現在才三分鐘而已，怎麼就蹲不住了？你就是偷懶！下盤穩是習武者的重中之重！下盤不穩！你練什麼功到最後都是白搭！”
“不要覺得自己錯過了那個年紀蹲馬步就沒用了！那都是借口！小子我告訴你！以前也有不少高手都是大器晚成！你隻要日複一日堅持不懈練習基本功！就算成不了高手！那也比普通人強的多！”
一聽這話，我也顧不上擦汗，咬着牙繼續練。
柳穿魚手拿皮鞭，圍着我轉圈。
她邊走邊說：“習武者一定要對自己有自信，不論面對什麼樣的對手都要相信自己能打赢，如果習武者對自己沒自信，那就老老實實做個普通人，這就是我給你上的第一課。”
“外練筋骨皮，内練一口氣，站要有站樣！坐要有坐樣！”
“武功分着内外家，内家功以氣為主，以意識為輔，要以氣引領四肢百骸，不注重招式套路，更講究對敵時随機應變，以不變應萬變。”
“外家功注重以力量和速度克敵，通過日複一日的錘練自身，一日不敢松懈，以求早日達到龍筋虎骨豹身的狀态。”
“你說的這些理論我都知道啊。”我道。
“你知道個屁！從今天開始！你以後每天就像這樣練七七增力功！動作不能變形！直到能做到一口氣練完不出汗為止！”
我此刻咬着牙，小腿肚子不停打顫，最終一口氣沒憋住趴在了地上，看了看時間，才堅持了六分鐘。
我這就算遠遠突破了極限，以前我跟着魚哥蹲馬步，那時候最多能堅持兩分鐘，魚哥一口氣紮一上午還跟沒事兒人一樣，氣都不帶喘。
我的滾地功用出來不怎麼厲害，柳穿魚認為根本原因是我條件不行，或者說是我的爆發力滿足不了此功法的基礎要求。
就好比拿十二缸發動機裝在了自行車上，難以發揮其威力。