：抱歉！抱歉！忘了這是在隔壁節目組，不好意思！
：哈哈哈哈闆磚們還以為在自家呢！
：主要是晚寶總是震驚世人，下意識指路哈哈哈！
：昨天看新聞還以為是誇張，我還想就這細胳膊細腿的怎麼從野豬口中救村民？今天一看南向晚的訓練，驚呆了我！現在年輕人都這麼變态的嗎？
：本來是來看顧北淮哥哥的，哥哥有日常訓練習慣，結果？？？晚寶殺我！
：真香可能會遲到，但永遠不會缺席！[徒手劈磚].gif
……
彈幕從南向晚開始訓練起就熱鬧無比，在線觀看情況，更是比平時節目播出的黃金時間人數看多。
一小時後，睡醒的邊牧隕石走出小屋。
一出來就看到前院裡的南向晚！
隕石頓時就表情不好了。
南向晚此時正好訓練的差不多，沒戴負重環，提前結束日常訓練項目。
剩下的時間打拳。
她邁開步子！
刷！
啪啪！
一套軍體拳就打了出來！
好巧不巧，她就站在門口那塊地方，一拳打出去帶出的風聲鼓鼓，就響起在邊牧隕石的耳邊。
隕石當場就吓的往後倒退好幾步！
眼下時間差不多是它該出去牧羊的時候，後院裡養着八隻小羊，隕石會早上一次下午一次，每天帶出去牧兩次。
可偏偏南向晚現在站在門口，隕石不敢出去。
這會兒還沖着它打拳，隕石當即就尾巴一夾！
回頭！
奔上樓！
今天不牧羊了！
彈幕——
：哈哈哈哈！隕石半年來第一次早上沒去牧羊！
：震驚！邊牧不再牧羊的原因竟然是……
：前面的老頭條怪了！
：南向晚那一拳打出來，隕石吓的當場掉頭就跑！笑死！
：隕·慫·石！