啪！
南向晚一個飛撲，絆腿壓肘，擊腰鎖喉！
嘭！
隕石被撂倒了，再次被摁在地上。
它絕望了，口中發出‘嗚嗚’的悲慘叫聲。
一人一狗跑了老遠，等到身後攝像老師追上來的時候，南向晚已經一手拎着隕石的後腿，将它拖着往回走。
隕石就仿佛一條大型死魚，一動不動的在地上拖着，毛都散亂沾滿了灰。
原地還在站軍姿的嘉賓們目瞪口呆，趙勝男的表情最誇張，嘴裡能塞下一個鵝蛋。
顧北淮沒什麼表情，隻是淡淡的瞥了隕石一眼。
拉一條邊牧過來進行軍犬訓練，本身就是這個綜藝最有看點的環節。
果然彈幕都在爆笑，眼睜睜的看着隕石嚣張不過三秒。
南向晚将隕石帶回來後就将它的栓繩綁在自己手腕上，一人一狗站在列隊中央，人站軍姿，狗站狗姿。
這一鬧劇過後沒多久，時間到了六點半，兩名教官開始帶着衆人去食堂吃飯。
一小時軍姿足以把人餓瘋，這會兒不僅是南向晚，嘉賓們包括隕石全體化身惡狼，盯着食堂裡的食物雙眼放出貪婪的光。
隕石的早飯依舊是精狗糧和生骨肉，吃的它直叫，盆都差點推出去好幾米。
早飯過後衆人需要消消食，然後進入上午的正式訓練。
狂瀾和南朝陽利用這個時間介紹一會兒的訓練，以及叮囑注意事項等等。
隕石在旁邊聽的比誰都認真！
旁邊的幾名訓導員過來，開始跟大家講解軍犬的訓練項目，上午是要跟訓導員和軍犬們一起訓練的。
區别是嘉賓們訓練是跟着兩名教官，隕石單獨拎出去跟着訓導員。
休息時間結束，衆人來到室外。
南向晚将栓繩遞交給訓導員，訓導員拍了拍隕石的頭。
隕石當即揚起腦袋，仿佛在炫耀自己即将獲得自由，完全不會想到接下來是苦難的開始。
……
其他人則是來到訓練地，面對眼前一系列的東西。
狂瀾：“今天的訓練是400米障礙跑！軍隊中的标準為2分30秒跑完全程！”
剛剛在食堂裡聽講解是一回事，眼前看到實物後則是另一回事。
南向晚和顧北淮都沒什麼表情，其他四名嘉賓隻覺得光是看手臂肌肉就開始酸了。
趙勝男不懂就問：“那我們的标準呢？”
南朝陽：“跑完全程就行，不限時間，但中途不能失誤，否則重新開始！”
關良哲給自己打氣：“我在深夜的恐怖綜藝裡練的最多的就是跑，我不怕。”