關良哲給自己打氣：“我在深夜的恐怖綜藝裡練的最多的就是跑，我不怕。”
藍天佑緊跟其後：“我也不怕，我也賊能跑。”
華偀指着那些障礙物：“我看那個坑有兩米深吧？光能跑沒用。”
廢物二人組立馬焉了。
趙勝男直接上場：“我先來！”
狂瀾和南朝陽都看了過來，你确定？他倆還打算先給你們演示一下。
趙勝男覺得自己身為一個東北大妞，不強悍怎麼行？
區區400米障礙跑！她肯定能完成！
于是在一聲哨下，東北大妞沖鋒了！
“啊！！！”
為了增加氣勢，趙勝男邊跑邊吼，嘴張到老大，表情豪放！
彈幕——
：不懂就問，這人吃小孩嗎？
：傳下去，趙勝男吃小孩！
：傳下去，趙勝男一口一個小男孩！
……
前一百米是沖鋒，隻要能跑就行，之後是繞過标志旗轉彎，緊接着跨越三步樁。
到這裡趙勝男速度已經徹底沒了，仿佛青蛙跳，每跳一下都在努力瞄準。
但在接下來跨越壕溝的時候，她直接‘啪嗒’掉了進去！
壕溝的長寬高都是2米，好在兩名教官知道第一次能跳過去是不可能的，所以提前在底部放了墊子，否則趙勝男這一摔估計得摔出毛病。
狂瀾立即上前将她從壕溝裡拉上來，趙勝男摔的有些傻，呆坐在地上好似一個泥人。
關良哲和藍天佑躲在後面不敢上，在出發點看不到前方障礙組合有多難，直到趙勝男一跳人直接沒了，兩人才發現這一關很恐怖啊！
長寬高都是兩米的壕溝？
兩人立定跳遠都跳不到兩米……
這還隻是前三關，整個400米障礙跑有總計設有八組障礙。
趙勝男在原地呆了會兒，然後擡頭問：“你們的标準是2分30秒？我剛剛到這裡用了多久？”
狂瀾看了眼計時回答：“五分鐘。”
趙勝男當即崩潰了，還沒開始進入真正難度她就用了五分鐘？
軍人2分30秒跑完全程是真實存在的嗎？
南朝陽走過來開口道：“2分30秒隻是及格線，優秀軍官的标準是1分50秒。”