不管是對秦羽能力的崇拜，還是對秦羽為大魏軍民幹的實事的曆曆在目。
他們皆是對秦羽十分敬佩。
秦羽繼續道：“你們怎樣才能超越其他人，成為頂尖軍團，成為精銳之中的精銳？就是要從你們的訓練開始！！！從今日起，本公子會親自帶你們訓練，教授你們一套全新的訓練方法，你們準備好了嗎？”
秦羽說着，一把将長衫扯掉，露出了他健碩的肌肉。
見此一幕。
演武場的将士們紛紛将上衣扯掉，露出那猶如堅實的胸膛，“準備好了！準備好了！準備好了！！！”
“好！那我們就從今日的熱身開始！繞着演武場，二十裡準備！！！”
秦羽說着已經跳下了演武場。
随後在秦羽和蕭南的帶領下。
三千營以夥為單位，跟在他們兩人身後，開始二十裡跑步。
自蕭南一下所有将士們都興奮了起來。
二十裡熱身......
此時他們已經開始體會到，秦羽所言的訓練将會有多麼的艱苦了。
沈冰岚站在木台之上，望着秦羽，柳眉微挑。
她真是很少見秦羽有這麼認真的時候。
不過沈冰岚沒有見過秦羽這種鍛煉方式，卻感覺秦羽對此十分熟悉樣。
秦羽一邊跑，一邊高聲呼喊，“二十裡啊，我愛你呀，一天不跑，想死你啊！！！”
三千營的将士們瞬間就帶入了進去。
他用心感受着秦羽全新的訓練方式。
不多時。
二十裡結束。
秦羽和蕭南站在木台之上，三千營将士在演武場集合，此時所有人都已是汗流浃背，浸透衣衫。
蕭南選出來的人，都是精銳中的精銳，身體素質極好。
而且這個世界的人，本身習武之人的身體就強壯。
所以雖然是第一次跑二十裡，但将士們氣喘籲籲卻沒有倒下的。
秦羽掃視三千營的将士們，朗聲道：“好，看來本公子還真是小看你們了，希望你們接下來能跟上我的節奏，可千萬不要趴下！”
聽着秦羽的話。
演武台下的三千營将士們，皆是信心滿滿。
“驸馬爺，您就放心招呼我們，我們今日若是皺一皺眉頭，那都算我們無能！！！”
“沒錯，我們今日會緊随驸馬爺腳步的！上陣殺敵兄弟們都沒怕過，一個訓練而已，何懼之有！？”