第186章(第1頁)

“看你資質。

還有專注度。

認真的話,快的三年五年,慢的十年八年!”

“啊?這麼久?”

“那你練不練?”

“練練練我練!”

“松木向陽樁功!”

“兩腳分開,與肩同寬或者略寬,腳踏實地,雙腿微蹲!

記住,所有新手樁功,必須腳踏實地,力從地起!”

陳安平喝道。

“是!”

表哥楊愛國知道輕重,謹遵照做。

“身姿挺拔,重心後移到尾椎,就是屁股尖,傳到正面的雙腳底,紮根進大地!

心胸開闊,想象自己的身體,如同懸崖上的青松。”

“懸崖上的青松是什麼樣?

我沒見過啊

能不能想象懸崖上的杉樹?”

表哥楊愛國為難了。

“不行!

必須是松樹,不能是杉樹,這一點一定不能錯,不然你站着站着,就會受傷咳血!

待會你就知道了!”

“你先做,我來糾正!”

陳安平嚴肅叮囑。