同學們還是像上次一樣保持了沉默。
弗洛姆接着說:“為什麼你們不願意走過去呢?”
“我們不能确定這個安全網的質量到底靠不靠譜。”有同學滿心懷疑地回答道。
聽到這裡,弗洛姆臉上揚起了微笑。他說,我現在就可以為你們解答那個疑惑了。其實,這座橋本來也不難走,第一次在我的帶領之下,你們很順利地都通過了這座橋。而後來,你們看到了橋底下的毒蛇,這些毒蛇給你們帶來了心理威懾,所以你們的内心開始變得不安甯,心态亂了以後,手腳也開始亂了。這才會表現出不願意再走一遍的心态,也就是害怕,膽怯,懷疑,畏縮等。這不就是心理暗示對人的影響嗎?
我們在平時的生活中,自己去做一件事情的時候,如果旁邊有人告訴你,這件事情太難了,你肯定不會做成功的,還是趁早放棄吧。聽到這句話以後,你的心裡也多多少少會形成一種這件事情很難的印象。自己的心理負擔也會因此加重,就很容易産生放棄的念頭。相反,如果你接受到的信息是,這件事情很簡單的,你一定能夠把這件事情辦得很漂亮。那麼你在做事情的過程中就會帶着一種輕松的心态,覺得自己能搞定這件事情,所以會勁頭十足地去解決這個過程中所産生的各種問題。
在心理學上,有一個詞語叫作羅森塔爾效應,這個詞語來自一個真實的故事。
有一個叫羅森塔爾的心理學教授來到了一所很普通的中學,然後,他随機在這所中學裡挑選了一個班級,在他們教室逛了一圈。随後他又拿出這個班級學生的名冊,在名冊上随意地圈出了幾個學生的名字。在将名冊交還給班主任的時候,他對班主任說:“這幾個被我圈出來的學生有着很高的智商,他們聰明過人,将來一定會有大成就。說完以後,他就離開了這所學校。
過了很久,這位心理學教授再次來到這所中學。他發現了一個很有趣的結果,之前被他圈出來的那幾個學生真的成了班級裡學習很好的人。這個時候,他又找到那個班主任,坦誠地說道:“其實,我對這些學生一無所知,我對他們的過去一點都不了解。”這句話讓班主任感到十分意外,表示自己對這個結果也非常吃驚。
也許那幾個學生的成績一直都是平淡無奇的,但是被心理學家圈出來,并且被告知他們的智商高于常人,一定可以取得非常優異的成績之後,他們就接受到了一種積極的心理暗示。所以,在日後的學習過程中,會想出更多的辦法來攻克自己遭遇的困難。日漸向那個“優異”的目标靠近。
當你從心裡去認為一件事情很難的時候,那件事情隻會變得更難。多對自己說“yes”,事情就會容易很多。
【智慧屋】
首先就要擺足架勢
我們知道了積極的心理暗示會給自己的行為帶來積極的影響,那我們在平常的生活中又該如何去做到這一點呢?首先我們就要擺好自己的架勢,比如,走路的時候要昂頭挺胸,平時要多一些微笑,少一些愁眉苦臉。這就是利用肢體語言來帶給自己一種積極的暗示,走路的姿勢擺正,臉上的表情喜悅,就是一種信心十足的表現。
用積極的口頭禅替換你消極的口頭禅
每個人都會有一句自己的口頭禅,一般都是在遇到困難或者突發情況的時候會下意識地脫口而出。比如有的人習慣說:“唉,真是太糟糕了。”這句話一說出口,影響的不僅僅是自己的心情,還會在一定程度上影響到事情結果的好壞。如果我們将這句話換成:“啊,沒事的,沒事的。”這樣會讓自己好受很多,事情自然也不會太過糟糕。