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自控:如何成為一個冷靜智慧的人
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自控:如何成為一個冷靜智慧的人
董小楠 著
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運氣偏愛努力工作的人
更新時間:
2025-10-21 16:38:04
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第1-87章
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序言
第1章 自我疑問:誰是我們生命中最大的敵人
掌控你自己這個敵人
擺脫自己安排的宿命
究竟誰在控制我們的命運
我們自己就能拯救自己
不要讓自己膽小怕事
改變想法就有可能改變自己
第2章 信心法則:相信自己才能控制自己
不要懷疑和貶低自己
别浪費了你的頭等艙船票
喚醒你内心的成功因子
豎起你自己的旗幟
人的第一天職就是“做自己”
一定要活出自己的風格
第3章 情緒自控:不要讓情緒成為你的“滑鐵盧”
不妨把喜怒哀樂藏起來
這究竟是為什麼呢?
不能聽任情緒的本能沖動
增強自控的能力很重要
不要因為你的敵人而燃起一把怒火
一次忍讓,打開一道愛的門
微笑能夠讓我們的外表更迷人
理性方能綻放出成熟的美
心若改變,一切就會不同
第4章 管住欲望:不要讓欲望和誘惑腐蝕靈魂
你斬得斷欲望嗎
不要和誘惑較勁,愈遠愈好
欲望無邊,貪婪無邊
不要試圖向誘惑屈服
發自心底的自制
人的價值,是由自己決定的
第5章 追尋勇氣:把内心的恐懼撕成碎片
目标确立,心無旁骛
有勇氣,總能找到新的出路
不要害怕獨立地做出決定
生活本身就是一種冒險
不嘗試,永遠也沒有機會
也許,就差那麼一點點
善于及時地調整你自己
第6章 不畏艱難:未來的人生由此決定
挫折其實是我們最挑剔的朋友
是太陽在墜落,還是群星在升起?
絕對不要沉淪下去
換種思維,失敗就會不一樣
别讓失敗的陰影蒙住你的雙眼
快樂地面對失敗是個不錯的選擇
勤奮讓你離成功越來越近
第7章 培養耐心:自制力強的人善于堅持
埋頭耕耘,才能出頭
在身後留下一串堅實的腳印
事情需要一步一個腳印
不放棄就一定會有機會
問問自己為什麼不再試一次
耐心等待成功
面對寒冬,就耐心等待春天
堅持等回報的到來
成就來源于耐心的積累
運氣就是堅持不懈的追求
訓練你的意志
第8章 掌控時間:從容走出屬于自己的天空
成功從掌控時間開始
成就是掌控時間的結果
時間價值的實現在于充實
時間是真正的生命之舵
珍惜你可支配的每一分鐘
對你的時間要有整體觀念
第9章 沒有借口:優秀的人也是善于主動做事的人
思考方式決定人的生活方式
将“應該不屬于我的範圍”摒棄
隻要用心,一切皆有可能
拒絕犯錯,就是拒絕成長
别總是借口說自己沒有時間
不要試圖去掩飾自己犯過的錯誤
記住:你可以不抱怨
第10章 想到就做:成功常常眷顧低頭前行的人
有了想法,就趕快行動
機會總是眷顧一直在行動的人
将種種借口都消除掉
每天都要進步一點點
成功源于腳踏實地
認清楚“職業”和“事業”的區别
超乎尋常的敬業精神
不要讓你的工作失去樂趣
努力工作使自己永不下崗
成功的秘密就是比别人更敬業
運氣偏愛努力工作的人
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